Låter jul utan stress omöjligt? Inte med våra tips! Läs mer!
Snart är det dags igen! Julklappar, knäck, köttbullar, lussekatter, glögg och dans runt granen. Det är fyra dagar kvar till julafton och under de sista dagarna kommer stressen krypande. Är alla presenter köpta och inslagna? Har vi inte glömt någon? Hinner jag göra köttbullar? Tänk om julskinkan inte smakar gott? Och juste, barnens kläder måste strykas! Den oändliga julstressen är något som många känner igen. Samma sak varje jul – stress, stress och återigen stress!
Alla strävar efter en fridfull jul, men vem blir inte stressad av alla krav, måsten och förväntningar? Hur ska vi undvika stress och hinna med alla förberedelser? Vi tipsar hur du undviker julstress och istället njuter till fullo av juletiden.
- Först och främst – sänk ambitionsnivån! Ha inte alltför höga krav på dig själv. Tänk på att du också vill hinna njuta av julen.
- Våga säga nej! Vad vill du prioritera?
- Be om hjälp. Ha ett knytkalas, fråga din partner om han eller hon kan städa eller köpa julklappar.
- Fördela uppgifter. Alla ska fira = alla ska hjälpas åt.
- Ingen är perfekt. Allt behöver inte vara hemlagat. Det är minst lika gott med färdigmat.
- Planera rätt. Du kanske hinner laga köttbullar eller pajen någon gång i veckan så du kan värma upp den på julafton? Planera inte alltför mycket till juldagarna. Det är då du ska vila och återhämta dig.
- Dra ner på julklappar. Det är väl inte det viktigaste?
- Kom ihåg att det är jul nästa år också!