Att motion och träning är bra för hälsan känner de flesta till. Men det är inte bara tuffa träningspass som är nyckeln till framgång. Det räcker att du rör på dig i vardagen. Nedan finner du tips på vardagsmotion. För vissa av oss är träningen som vilken vardagssyssla som helst. Men för många andra kan … Läs mer Slipp gymstressen – vardagsmotionera!
